Každá pleť je jiná a reaguje na různé faktory různými způsoby. Ty s citlivou pletí, jako jsou červené nebo nadměrně suché skvrny, cítíte obzvláště velký nepříjemný pocit. Zde jsou některé tipy, které vám mohou pomoci při pečování o citlivou pleť:

1. Ujistěte se, že vás správné produkty

Pokud máte citlivou pleť, je důležité zvolit pečující produkty, které vyhovují vašim potřebám. Pokuste se vyhnout produktům s příliš mnoha parfémy, mýdlů nebo krémů s vysokým obsahem alkoholu. Hledejte produkty, které mají vitaminské a antioxidanty a jsou speciálně určeny pro citlivou pleť. Dávejte pozor na produkty, které mají většinou populární nebo známé agentury jako syntetické chemikálie, mineralní oleje, parabeny a látky typu parfém.

2. Pečlivě otírejte obličej

Jednou ze zásadních částí pečování o citlivou pleť je otírat obličej před spaním. Ujistěte se, že už není žádný make-up nebo nečistoty ve vašem obličeji. Používejte čisté šetrné látky, které mohou pleť dýchat a zároveň vyčistit pleť před spaním. Ujistěte se, abyste to dělali několikrát týdně, abyste očistili kůži. Kromě toho se vyhýbejte používání příliš horké vody, protože to může vést k ještě většímu zčervenání a suchosti.

3. Aplikujte hydratační krém

Dalším krokem péče o citlivou pleť je aplikace hydratačního krému, který hluboce hydratuje a vyživuje vaši pokožku. Vyberte si produkt, který je bohatý na vitamíny a bylinné extrakty. Hydratační krém by měl být aplikován každý den v dopoledních a večerních hodinách. Kromě hydratačního krému je důležité, abyste si vybrali správnou hydratační masku pro citlivou pleť.

4. Používejte ochranné faktory

Používání ochranného faktoru je důležité pro každý typ pleti, ale je obzvláště důležité pro ty s citlivou pleťí. Sluneční záření může vést k vysoušení, poškozování a malému druhu rakoviny. Abyste se před tímto chránili, je důležité používat produkt s SPF minimálně 30. Vyberte si produkty s neparfémovanými ingrediencemi, které neruší povrch pleti.

5. Použijte antioxidanty

Je velmi důležité, abyste používali antioxidanty v krému nebo prášku, který by se měl nanášet po celý den. Antioxidanty mají za cíl zabránit volným radikálům v poškozování buněk a pleti. Vyberte si produkty bohaté na vitamíny A, C a E, které obsahují kyselinu ferulovou a koenzym Q10. Tyto látky poskytují hydrataci a osvěžují pokožku.

6. Nepoužívejte produkty bez lesku

Většina lidí s citlivou pletí se snaží používat produkty, které neobsahují lesk. Většina těchto produktů obsahuje chemikálie, které dále dehydratují pleť. Takové produkty mohou u citlivé pleti způsobit zánět, který může v pozdějším věku vést k vráskám. Proto se doporučuje, abyste produkty bez lesku používali jen minimálně, nebo vůbec.

7. Užívejte vitamíny

Důležité je užívat i vitamíny pro podporu citlivé pleti. Vitamín A je ohromně důležitý pro jakýkoli typ pleti. Pomáhá podporovat obnovu buněk a urychluje obnovení vrstev pleti. Vitamín C je také velmi důležitý, protože poskytuje účinek antioxidačního, můžete si vybrat produkty s vysokým obsahem vitamínu C. Kromě toho můžete užívat vitamíny jako E, D, koenzym Q10, vitamín B komplex a koenzym Q10 pro obohacení citlivé pleti.

Závěrem

Péče o citlivou pleť nemusí být tak obtížné, pokud víte, co máte dělat. Tyto tipy vám pomohou udržet zdravou pleť bez zánětu nebo suchosti. Je důležité nepodceňovat péči o pleť, zejména pokud jste náchylní k alergiím na některé produkty. Ujistěte se, že produkty, které p